Nur Du entscheidest,
wer Du sein willst.
Als Mentor und Guide für Freude in jeder Lebenslage zeige ich Dir, wie Du mit einfachen Schritten erreichst, was Du willst.
Leben.
Integrativ intuitives Life Coaching und Mentoring
Wissenschaftlich fundiert.
Menschlich. Lebensverändernd.
Der IILCM Ansatz wurde 2021 von Timo Hess innoviert. Er verbindet unterschiedliche methodische Ansätze und einen hohen individuellen, klientenbasierten Fokus mit den klassischen Disziplinen von Coaching und Mentoring. IILCM befasst sich mit dem Menschen als ganzheitliches Lebewesen und mit der Frage, was es bedeutet, seelisch, geistig und körperlich im Einklang zu sein - fernab schneller, reißerischer Coaching-Trends. IILCM etabliert sich als transformativer Ansatz, der in die schnelllebigen Dynamiken innerhalb der Coaching-Branche eine nachhaltige Strömung einfließen lässt. Das Ziel: Langfristige, integere Veränderungen.
DER WEG ZUM GLÜCK IST EIN WUNDERSCHÖNER INSIDE JOB
Podcasts rund um das Thema Persönlichkeit, Selbstliebe und Leben gibt es viele - doch in meinem Podcast THE INSIDE JOB möchte ich dem Sound und den Botschaften dieser Programme eine etwas andere Perspektive hinzufügen: ehrlich, offen, liebevoll und immer mit dem richtigen Quäntchen Inspiration, das nachhaltige Veränderungen inspiriert.
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Podcast
Wohlbefinden und Selbstsicherheit
- auch, wenn's anstrengend wird
Das Leben kann so schön sein - aber mindestens genauso herausfordernd. Manche dieser Herausforderungen bewältigen wir mit links, wieder andere bereiten uns spürbare Schwierigkeiten. Hinzu kommt der eigene Verstand, der uns mit schweren Gedanken, bedrückenden Gefühlen und tiefen Sorgen Steine in den Weg legt.
Die Lösung für all diese Herausforderungen liegt tief in Dir selbst und ist mit Ruck-Zuck-Taktiken kaum zu finden. Mein Ansatz zeigt Einzelpersonen und Paaren, dass es möglich ist, Dinge zu verändern, Souveränität zu erlangen und Herausforderungen mit der Zeit gelassener und handlungsfähiger zu begegnen.
Die Schlüssel: Selbsterkenntnis, Wertebewusstsein, Selbst-Integrität und Lebensfreude. All das intiiert der IILCM-Ansatz in meinen Coachings und Mentorings für Dich. Individuell. Nachhaltig. Lebensnah.
Tanja Konrad, München
"Coachings mit Timo sind mein Safe Space für Wachstum, mein Anlaufpunkt bei Wegfindungsschwierigkeiten und immer klar, wohlwollend und auf Augenhöhe. Nach nur einem halben Jahr kann ich Dinge voller Freude tun, die mir vorher Angst gemacht haben."
Christina Christiansen, Hannover
"Ich freue mich immer sehr auf unsere wöchentlichen Sessions, da ich weiß, wie gut es mir durch sie geht. Deshalb gibt es manchmal Tage, an denen ich wünschte, die Uhr vorstellen zu können, damit unser Termin näher rückt."
Antje Däunert, Darmstadt
"Timo gibt gelebte Erfahrung mit ausgeprägter Menschenkenntnis und erstklassigen Coaching-Methoden weiter. So fühle ich mich heute stärker als je zuvor mit mir selbst verbunden und achte auf meine Herzenswünsche."
Das Institut.
Ausbildung. Forschung. Supervision.
Das Institute of Intuitive Coaching wurde 2021 von Timo Hess mit dem Ziel gegründet, Coaching- und Mentoringfähigkeiten mit rigorosem Lernen und nachhaltigen wissenschaftlichen Techniken zu verbinden, um ein wirklich einzigartiges und zukunftsfähiges Bildungsangebot, eine Plattform für Forschung und Austausch, sowie eine zentrale Anlaufstelle der Ausbildung für neue und der Supervision für etablierte Coaches bzw. Mentor/innen zu schaffen.
Coaching
und Mentoring
Einzelpersonen
Warum Coaching und Mentoring? Weil in Deinem Leben vor allem Du zählst. Das scheint Dir womöglich noch nicht bewusst zu sein. Es mag Dir sogar anmaßend oder egoistisch vorkommen. Doch es ist wahr: Wenn Du Dich selbst nicht kennst, Deine Bedürfnisse nicht achtest, Deine wunden Punkte, Grenzen und Trigger nicht im Blick hast oder Deinen Platz innerhalb Deiner Beziehungen nicht findest, ist es schwer, ein ausgewogenes und glückliches Leben zu führen.
In unseren Sessions helfe ich Dir dabei, Dich selbst als ganze Person (wieder) wahrzunehmen. Wir erarbeiten Deine Stärken und bauen auf ihnen mit neuen, wissenschaftlich fundierten Techniken und Tools auf. Ganz gleich, ob es um Kommunikation, Problemlösungen, die Verbesserung Deiner Beziehungen, die Bewältigung beruflicher bzw. schulischer Herausforderungen oder sonstige Veränderungswünsche geht.
Paare
Menschen sind soziale Wesen. Wir wachsen, entfalten, erkennen und entwickeln uns am besten in Beziehungen. Du kannst noch so sehr „erleuchtet“ sein - Deine Freundschaften, Bekanntschaften Partnerschaften werden dennoch mit hoher Sicherheit der Bereich sein, der Dich am ehesten aus der Bahn werfen kann. Und das ist gut so. In einer Welt, die Konsum, Wohlstand und Glück propagiert, haben die meisten verlernt, in ihren Beziehungen Hingabe, Konflikt und Intimität zu leben.
Meine Paarcoachings sind ein 8-Session-Programm namens „Wir für uns“ - eine wissenschaftlich fundierte Kombination aus emotions-basiertem, positivem und integrativem Beziehungscoaching. Die Prämisse dabei: Ganz gleich, ob ihr Konflikte habt oder nicht: Nähe und Erfüllung sind keine Zufallsprodukte. Und der Weg dorthin kann spielerisch, leicht und liebevoll sein. Ich zeige euch, wie das geht!
timo hess
Timo Hess ist Autor, Life Coach und Mentor mit drei Zertifizierungen, über 30 Fortbildungen und einer Erfahrung von über 6000 Sessions. Mit seinem IILCM-Ansatz und dem Institute of Intuitive Coaching, sowie seinem Wir Für Uns Paarcoaching will er der schnelllebigen Coaching-Branche nachhaltige, wissenschaftlich fundierte und greifbare Alternativen entgegensetzen. Seit 2022 bildet er am Institut of Intuitive Coaching die ersten IILCM-Coaches und Mentor/innen aus. Mehr unter @dertimohess bei Instagram.